mardi 4 janvier 2011

Stage au Maroc: Le programme du second jour des lyonnais.

Les Lyonnais se sont de nouveau réveillés par un footing sur le parcours d’un des golfs de la résidence…

A 7h, il ne manquait personne dans le couloir de l’hôtel. Avant de partir en groupes séparés sur le golf, le groupe a fêté à sa façon les anniversaires de Jo Bats et d’Alexandre Dellal avec notamment de la farine en guise de shampoing. La journée commençait dans la bonne humeur. Le groupe des gardiens accompagné… de Philippe Sauze ayant choisi le vélo.

Le soleil montrait déjà les prémices de la journée. Des groupes séparés pour des vitesses plus ou moins élevées en sachant qu’il fallait un peu ménager les montures après la longue séance de l’après-midi avec ballon. Inutile de suivre la bande à Kolo, Gourcuff, Toulalan… Claude Puel. Il se disait que le coach avait d’ailleurs fait une superbe chute. Dommage que la caméra n’était pas présente pour immortaliser l’image ! Avec le groupe des plus lents, le plaisir se joint à l’effort. Qu’il est bon de s’aérer de bon matin dans un cadre aussi beau. Cela permet encore de parler en courant.

 
Après 35 minutes de course, retour à l’hôtel. Petit déjeuner, puis un peu plus tard musculation pour les joueurs de champ. Les gardiens  vont faire une séance sur le terrain où aura lieu le match mercredi. Le stade d’entrainement étant occupé en même temps par les joueurs du PSG.

A 17H, les Lyonnais ont fait leur 3ème séance du jour avec le ballon…L’entrainement suivait son cours avec pour débuter des exercices de passes concoctés par Pat Collot. Ensuite, il y a eu du jeu de conservation et de contre. Un entrainement moins poussé que la veille. Un entrainement sans Cris notamment et dans lequel on a cru déceler l’équipe qui débutera mercredi soir. Une formation sans véritablement de surprises. Un peu de toro ; de nouveau un peu de jeu et il était l’heure de regagner l’hôtel. Les Olympiens reviendront mercredi matin sur cette même pelouse, certainement pour un travail de vivacité.

Source: OL Web

lundi 3 janvier 2011

Stage au Maroc: Le programme du jour des lyonnais.

Début de journée par un footing sur un parcours de golf… 

7h. L’heure du rendez-vous pour le groupe lyonnais. Au menu des corps à jeun, un footing de 35 minutes en plusieurs groupes aux vitesses différentes.

A 7h 15, la troupe olympienne prend la direction du golf. Cela caille vraiment. Jo Bats suit à Vélo. Il est rapidement en galère avec sa monture branlante de partout. Le parcours du golf offre ses merveilles sous un ciel qui se vêt de bleu et de rouge. Les Lyonnais doivent se dire que la seconde partie de saison a bien démarré.

7h 40, retour à l’hôtel. Le jour s’est définitivement levé. Les joueurs sont réveillés et ont hâte d’aller se restaurer. Le staff discute de ce footing. On consulte les montres sophistiquées ce qui fait dire à Jimmy Briand : « Elles font tout, mais elles ne donnent pas l’heure… ».



A 10H 30, rendez-vous en salle de musculation pour un travail de prévention articulaire et musculaire. Dans une des remarquables installations sportives de leur résidence, Lloris et consorts ont goûté « aux délices » des exercices concoctés par le préparateur physique Alexandre Dellal. 5 ateliers : prévention adducteurs, proprio et étirements, abdo et gainage, renforcement du haut du corps et enfin du bas du corps. Des ateliers avec plusieurs mouvements à reproduire sous forme d’un circuit de 12 minutes. Du sérieux dans la bonne humeur dans une salle éclairée par d’immenses baies vitrées avec pour spectacle de la verdure arborée. "Les gars ont été conscencieux... Ils sont réceptifs... ". Alexandre Dellal a apprécié.




A 12h, tout ce beau monde en avait terminé. Place à la douche avant le déjeuner. Pour certains, des rendez-vous avec les média et pour d’autres du temps jusqu’à l’entrainement sur le terrain vers 17h.

A 17h, retour au terrain.

Le stage a pris son rythme de croisière sans trop solliciter encore les organismes. Il y a évidemment ce stage à Marrakech mais aussi tout le mois de janvier avec un seul match par semaine pour trouver le régime idoine aux ambitions du club.

Source: OL Web

Les Lyonnais sont à Marrakech.

Ce dimanche matin, le groupe olympien a pris la direction du Maroc… Retour à l’entrainement pour aborder la seconde partie de saison…

En un peu moins de trois heures, les Olympiens sont passés de l’hiver français à celui marocain, soit près d’une vingtaine de degrés d’écart ! Si la doudoune était de rigueur à Lyon, une tenue estivale n’était pas ridicule à Marrakech. Un vol sans histoires au dessus des Pyrénées, de Malaga, Grenade, Tanger, Gibraltar, Rabat… avant de découvrir l’Atlas et Marrakech. Direction la Palmeraie, lieu de résidence du groupe à quelques pas du stade où l’OL jouera mercredi soir. Un stade flambant neuf dont ce sera l’inauguration. Toutes les places ont été vendues ; le stade pouvant contenir 45 000 places. Il y a un bel engouement dans tout le Maroc pour voir l’OL, mais aussi le PSG, le WAC et le Kawbab

Après le thé de bienvenue, les coéquipiers de Cris ont pris possession de leurs chambres tout en retrouvant Clément Grenier, Maxime Gonalons et Sonny Anderson qui étaient déjà sur place ; Michel Bastos arrivant du Brésil avait du retard et allait manquer la reprise. Une reprise à 17h avec plusieurs tours de terrain. Puis du travail individuel avec ballon alliant physique et technique avant de terminer par des étirements. Soit une heure d’efforts. Ederson et Cris n’ont pas touché le ballon, alors que Toulalan et Gourcuff l’ont faite sans soucis.

L’OL a donc remis tranquillement la machine en route. Lundi et mardi, il y aura trois rendez-vous par jour. Mercredi, jour du match, les joueurs auront droit à une séance le matin. Jeudi matin, repos et travail l’après-midi. Enfin, vendredi matin dernière séance à Marrakech avant le départ pour Caen.

Source: OL Web

dimanche 2 janvier 2011

L'OL met le cap au sud.

Les Lyonnais ont rejoint Marrakech ce matin pour un stage de quatre jours avant de revenir aux affaires

Les coupes de champagne à peine rangées, et en espérant en soulever éventuellement d’autres, l’OL met le cap ce matin sur Marrakech histoire de troquer la froidure lyonnaise à la douceur marocaine. Outre l’aspect climatique, ce stage, qui s’étalera jusqu’à vendredi prochain, est placé sous le signe de la remise en forme et de la préparation à une seconde moitié de saison attendue avec une impatience certaine.

On s’en souvient. Programmé presque à la même époque la saison dernière, le séjour à Tunis avait eu des vertus quasi miraculeuses. Il intervenait après deux mois de dépression marqués par une ultime défaite à domicile contre Montpellier avant la trève et cette thérapie de groupe relança les hommes de Claude Puel vers des objectifs plus conformes à leur potentiel. Douze mois plus tard, la situation est différente. Cette fois-ci, l’OL a connu sa crise en été et flirta même avec la dix-huitième place du classement. Depuis, et malgré des blessures devenues récurrentes, il a refait surface au point de prétendre réellement au titre.

Le revers de la médaille, car il y en a un, tient dans son incapacité récente à se hisser au premier rang. Un premier train passa à Marseille où ce n’est pas tous les jours que Diawara et M’Bia sont absents simultanément. Un deuxième, assurément le plus frustrant, se signala à domicile contre Auxerre juste avant la trève. Mais, l’OL lâcha deux points et ne profita pas d’un contexte extraordinairement favorable. Aucun de ses rivaux directs, en effet, ne parvint à s’imposer. Le PSG fit même mieux en perdant à Nancy !

31 points en dix-neuf journées est une sorte de régime minceur. Mais, la page est désormais tournée, et dans le même temps, il faut oublier le satisfecit de la quatrième place. Le septuple champion de France ne peut s’en contenter et ce stage au Maroc doit servir de rampe de lancement vers des lendemains définitivement meilleurs.



Le groupe lyonnais

Vingt-cinq joueurs effectuent le déplacement au Maroc. Il s’agit de:

Lloris, Vercoutre, Gorgelin. Réveillère, Gassama, Cris, Diakhaté, Lovren, Cissokho, Kolodziejczak. Gonalons, Toulalan, Makoun, Källström, Pjanic, Gourcuff, Grenier, Bastos, Delgado, Pied, Ederson. Briand, Lisandro, Gomis, Lacazette.



Les matches de janvier

- Le 8 : Caen-OL (32èmes de finale de la coupe de France, 20h45, Eurosport).

- Le 15 : OL-Lorient (20ème journée de L1, 21h, multiplex Canal +, Foot + et Orange World).

- Le 22 ou le 23 : éventuel 16ème de finale de la coupe de France.

- Le 29 : Valenciennes-OL (21ème journée de L1, 19h, Foot + et Orange World)

Source: Le Progrès

Rétrospective: Les buts de Y. Gourcuff en 2010 (6)

Toute la semaine sur le blog "l'actualité de Yoann Gourcuff", retrouvez notre rétrospective des buts inscrits par le joueur en 2010. Aujourd'hui, visionnez son sixième but de l'année lors de Lyon-Lille en Ligue 1 le 17 octobre 2010.








Source: You Tube

samedi 1 janvier 2011

Bonne et Heureuse Année 2011 !


Que cette nouvelle année vous apporte la réussite.
Que les difficultés de cette année nouvelle vous soient épargnées et que le bonheur soit au galop tout au long de l'année dans vos coeurs et dans ceux de vos proches.

Yanisse
Créatrice du blog
"L'actualité de Yoann Gourcuff"

vendredi 31 décembre 2010

Rétrospective: Les buts de Y. Gourcuff en 2010 (5)

Toute la semaine sur le blog "l'actualité de Yoann Gourcuff", retrouvez notre rétrospective des buts inscrits par le joueur en 2010. Aujourd'hui, visionnez son cinquième but de l'année lors de France-Luxembourg en Equipe de France le 12 octobre 2010.




Source: You tube

jeudi 30 décembre 2010

Rétrospective: Les buts de Y. Gourcuff en 2010 (4)

Toute la semaine sur le blog "l'actualité de Yoann Gourcuff", retrouvez notre rétrospective des buts inscrits par le joueur en 2010. Aujourd'hui, visionnez son quatrième but de l'année lors de France-Roumanie en Equipe de France le 9 octobre 2010.


France - Roumanie le but de Yoann Gourcuff
envoyé par Laurent-470. - Découvrez les dernières vidéos de sport.

Source: Dailymotion

mercredi 29 décembre 2010

Rétrospective: Les buts de Y. Gourcuff en 2010 (3)

Toute la semaine sur le blog "l'actualité de Yoann Gourcuff", retrouvez notre rétrospective des buts inscrits par le joueur en 2010. Aujourd'hui, visionnez son troisième but de l'année contre Lille,en Ligue 1, le 21 mars 2010.


 



Source: You tube

mardi 28 décembre 2010

Rétrospective: Les buts de Y. Gourcuff en 2010 (2)

Toute la semaine sur le blog "l'actualité de Yoann Gourcuff", retrouvez notre rétrospective des buts inscrits par le joueur en 2010. Aujourd'hui, visionnez son second but de l'année en 1/8° de finale de l'UEFA Champion's League contre l'Olympiakos le 17 mars 2010.




Source: You tube